5 nguyên nhân tóc mọc chậm phải biết NGAY trước khi quá muộn

0comment

Bạn lỡ cắt tóc quá ngắn mà muốn thay đổi kiểu tóc của mình nhưng tóc lại mọc quá chậm. Những kiểu tóc dài suôn mượt, bồng bềnh, ngang lưng chưa bao giờ là hết hot. Đầu tiên, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân tóc mọc chậm sau đó hãy áp dụng cách làm tóc dài nhanh chỉ trong 1 tháng qua bài viết dưới đây.

1. 5 Nguyên nhân tóc mọc chậm ai cũng mắc phải

> Sử dụng quá nhiều đường

5 nguyên nhân mọc tóc chậm phải biết NGAY trước khi quá muộn 1

Bổ sung quá nhiều đường là nguyên nhân tóc mọc chậm

– Sử dụng quá nhiều đường là nguyên nhân tóc mọc chậm vì đường làm giảm bớt quá trình hấp thụ protein, mà protein rất cần thiết cho sự phát triển của tóc.

– Vậy nên để mái tóc phát triển khỏe hơn, bạn nên giảm ăn đồ ngọt nhưng không có nghĩa là ngừng hẳn, chỉ là hạn chế. Nên dùng đường tự nhiên từ trái cây, rau củ sẽ tốt cho tóc hơn.

> Ăn quá mặn

5 nguyên nhân mọc tóc chậm phải biết NGAY trước khi quá muộn 2

Ăn mặn còn gây nguy hiểm đến tim, gan, thận

Các chuyên gia cho rằng, lượng muối cần thiết cho cơ thể mỗi ngày là 2.300mg/ngày là tốt nhất. Nếu sử dụng quá nhiều sẽ làm chậm quá trình phát triển của tóc. Ngoài ra còn gây ra các biến chứng nguy hiểm cho các bộ phận của cơ thể như tim, gan, thận, tai biến, loãng xương…

Xem thêm: Top Thực phẩm kích thích mọc tóc bạn không thể bỏ qua

> Thiếu chất protein trong thực đơn hàng ngày

5 nguyên nhân mọc tóc chậm phải biết NGAY trước khi quá muộn 3

Nhớ bổ sung Protein hàng ngày là cách làm tóc mọc nhanh

Protein là thành phần chính cấu tạo nên tóc. Vậy nên nếu thiếu protein sẽ là nguyên nhân tóc mọc chậm, tóc thiếu chắc khỏe. Bạn nên bổ sung đầy đủ protein trong bữa ăn hàng ngày. Protein có nhiều trong thịt bò, trứng, sữa, mầm lúa mì, cải xanh, ớt đỏ,…

> Uống quá nhiều nước ngọt

5 nguyên nhân mọc tóc chậm phải biết NGAY trước khi quá muộn 4

Uống nhiều nước ngọt còn làm tóc khô, xơ rối

Thói quen của nhiều bạn trẻ ngày nay thường sử dụng nước ngọt trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, trong nước ngọt chứa nhiều ructose, xi-rô, chất tạo màu, lượng đường hóa học cao… là nguyên nhân mọc tóc chậm và còn làm tóc khô, gãy rụng.

> Thừa vitamin A

Ai cũng biết vitamin A rất cần thiết cho cơ thể, nhưng nếu quá lạm dụng cũng sẽ là nguyên nhân tóc mọc chậm. Theo nghiên cứu, lượng vitamin dư thừa sẽ làm cho tóc rụng, chậm phát triển.

Xem thêm: Bỏ túi ngay 4 cách làm tinh dầu bưởi kích thích mọc tóc

2. Cách làm tóc mọc dài tối đa trong 1 tháng

Bên trên là những nguyên nhân tóc mọc chậm, ngoài việc hạn chế các nguyên nhân nêu trên bạn cũng cần sử dụng những cách giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe từ bên trong dưới đây.

Sử dụng các loại dầu thực vật để ủ tóc

5 nguyên nhân mọc tóc chậm phải biết NGAY trước khi quá muộn 5

Da đầu dầu không nên sử dụng dầu dừa quá nhiều

Với thành phần hơn 60% là dầu, các loại dầu thực vật giúp cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng chân tóc khỏe và phát triển tốt hơn. Ngoài ra, các loại dầu thực vật, bạn có thể dùng dầu dừa giúp kháng khuẩn giúp trị gàu, chăm sóc chân tóc chắc khỏe, giảm gẫy rụng.

Lưu ý: Với những bạn da đầu dầu không nên sử dụng cách này vì sẽ làm tóc bết dính.

Cách làm:

+ Nhỏ vài giọt dầu dừa, dầu oliu.. ra tay, xoa tay ấm lên sau đó massage hỗn hợp dầu lên chân tóc. Quấn khăn rồi ủ tóc khoảng 20 – 30 phút rồi gội sạch đầu với dầu gội như bình thường.

Tóc chắc khỏe với vitamin E

Vitamin E từ lâu đã được coi là một thành phần dưỡng chất quan trọng để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Đặc biệt vitamin E giúp cấu trúc tóc thêm chắc khỏe, giảm hư tổn, khô xơ, bảo vệ tóc dưới ánh sáng mặt trời và giúp kích thích mọc tóc.

5 nguyên nhân mọc tóc chậm phải biết NGAY trước khi quá muộn 6

Vitamin E bổ sung những dinh dưỡng thiết yếu cho tóc

Cách làm:

+ Cắt một đầu viên vitamin E, lấy phần dầu bên trong viên dùng massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên chân tóc. Thực hiện 2 – 3 lần 1 tuần để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt của tóc.

Kích thích mọc tóc với Vitamin B1

Vitamin B1 làm tăng khả năng tuần hoàn máu, giúp kích thích tóc phát triển khỏe mạnh và mọc nhanh hơn rất nhiều.

5 nguyên nhân mọc tóc chậm phải biết NGAY trước khi quá muộn 7

Vitamin B1 trị rụng tóc kích thích tóc mọc nhanh 

Cách làm:

+ Ngâm khoảng 5 viên Vitamin B1 với 5ml nước cho tan ra, dùng nước đó massage nhẹ nhàng từ chân tóc đến ngọn tóc cho B1 thấm đều. Có thể pha hỗn hợp vitamin B1 vào dầu gội đầu để dùng hàng ngày và xả lại với dầu xả.

Sử dụng tinh dầu bưởi nguyên chất giúp tóc mọc nhanh

Với thành phần pectin, naringin, peroxydaza và amylaza, đường ramoza, vitamin A và C…tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất không chỉ giúp tóc nhanh dài mà còn giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, kích thích mọc tóc, cải thiện tình trạng hói đầu của cả nam và nữ.

5 nguyên nhân mọc tóc chậm phải biết NGAY trước khi quá muộn 8

Tinh dầu bưởi phù hợp với mọi da đầu

Cách làm:

+ Cách 1: Bôi hỗn hợp 5 giọt tinh dầu bưởi nguyên chất + 5 giọt dầu dừa lên những vùng tóc rụng nhiều và massage cho hỗn hợp thấm đều.

+ Cách 2: Cho 6 – 8 giọt tinh dầu bưởi vào 20ml nước xịt trực tiếp lên tóc, massage nhẹ nhàng giúp tinh dầu thấm sâu, nuôi dưỡng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn.

+ Cách 3: Nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi vào dầu gội và dầu xả tạo thành sản phẩm chuyên dùng chống rụng tóc hiệu quả, sử dụng như bình thường còn có thể kích thích mọc tóc.

Những cách giúp tóc mọc nhanh trên chỉ phù hợp với trường hợp tóc rụng ở mức độ ít, còn đối với những người tóc rụng do di truyền dẫn tới trường hợp hói đầu, bạn nên tham khảo phương pháp cấy tóc công nghệ cao thì mới mang lại hiệu quả.

>>Có thể bạn cần: Phương pháp cấy tóc tự thân – Giải pháp tối ưu cho người rụng tóc nhiều

Mong rằng, sau khi đọc 5 nguyên nhân tóc mọc chậm và cách giúp tóc mọc nhanh trong vòng 1 tháng, bạn sẽ không còn gặp phải tình trạng tóc gãy rụng mà thay vào đó là mái tóc chắc khỏe, óng ả. Chúc bạn thành công!

Để được các bác sỹ tư vấn miễn phí về tình trạng hói đầu của mình hay muốn tìm hiểu về công nghệ cấy tóc mà bạn đang quan tâm, bạn có thể liên hệ tới địa chỉ bên dưới để được giải đáp.

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

GỢI Ý – TÌM HIỂU THÊM

Cấy tóc vùng trán cho người trán cao – Giải pháp từ chuyên gia

Nên biết dấu hiệu hói đầu càng sớm càng tốt

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Ý kiến của bạn

Từ khóa liên quan: