10 tác hại của tỏi ngâm mật ong không ngờ do chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo

21/09/2023 Tác giả: admin 1173

Tác hại của tỏi ngâm mật ong  có thể kể đến như tăng đường huyết: Trong tỏi ngâm mật ong có một lượng mật ong khá lớn. Rối loạn tiêu hóa: Một tác hại thường gặp của tỏi ngâm mật ong là gây kích ứng tiêu hóa đối với những người có hệ tiêu hóa không ổn định, gây loãng máu: Dùng quá nhiều tỏi ngâm mật ong có thể làm loãng hoàn toàn nồng độ hemoglobin, dẫn đến loãng máu. Ngoài ra những nguy hiểm của mật ong kết hợp với tỏi có thể nhắc đến như gây mùi hôi, dị ứng, nhiễm độc gan hay tiểu đường…

1. Những tác hại của tỏi ngâm mật ong không nhiều người nắm rõ

Được lan truyền với những tác dụng không thể ngờ đến từ sự kết hợp đơn giản giữa tỏi và mật ong, nhưng tác hại của tỏi ngâm mật ong lại được các chuyên gia dĩnh dưỡng tại Viện dinh dưỡng của Mỹ đã cảnh báo tới người thường xuyên sử dụng công thức mật ong và tỏi.

1.1. Gây mùi hôi trong hơi thở

Một trong những hạn chế của tỏi ngâm mật ong mà ai cũng cảm nhận rõ ràng đó là mùi khó chịu. Hỗn hợp tỏi ngâm mật ong kỳ lạ là sự kết hợp của mangan + selen + chất xơ tạo ra mùi kỳ lạ. Nếu thời gian ngâm quá lâu, hai mùi trên sẽ quyện lại với nhau, mang đến mùi khó chịu và ảnh hưởng đến những người xung quanh. Đặc biệt so với những người dị ứng với tỏi và rượu thì đây thực sự là nỗi ám ảnh đối với người sử dụng.

10 Tác hại của tỏi ngâm mật ong được Chuyên gia cảnh báo

1.2. Gây giảm huyết áp – tác hại của tỏi ngâm mật ong

Huyết áp sẽ là một trong những “thủ phạm” dẫn đến bệnh tim mạch, đột quỵ và các bệnh khác gây nguy hiểm cho sức khỏe. Vì vậy, các chuyên gia khuyến khích người bệnh sử dụng tỏi ngâm mật ong mỗi ngày để giúp lưu thông khí huyết thay vì thay đổi huyết áp. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều sẽ sinh ra tác dụng phụ, gây tụt huyết áp, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nên cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ và sử dụng đúng liều lượng.

1.3. Tác động xấu đến hoạt động của chức năng gan

Một trong những tác dụng phụ của tỏi ngâm mật ong là gây ngộ độc gan do trong hỗn hợp này có hàm lượng canxi, kali, magie, phốt pho… cao khi sử dụng quá liều lượng. Ngoài ra, hoạt chất này còn ức chế quá trình tổng hợp cholesterol ở gan và đặc biệt quan trọng là ức chế men chuyển hóa đường fructoza thành lipid trong tế bào gan, một chất tạo ngọt. Ảnh hưởng đến chức năng của hệ thống sức khỏe cơ thể của một cá nhân, đặc biệt là gan.

1.4. Gây xuất huyết

Tỏi ngâm mật ong sẽ là bài thuốc quý hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày nhưng khi dùng quá liều lượng cũng tiềm ẩn mối nguy hại trực tiếp đến tính mạng con người. Gây xuất huyết não, bởi tỏi và mật ong đều phải có tính nóng cao khiến máu không lưu thông dễ gây ra các tình huống đột quỵ. Vì vậy, người tiêu dùng hỗn hợp này nên tìm hiểu thêm ý kiến ​​của bác sĩ trước khi lựa chọn.

1.5. Gây tiểu đường – ảnh hưởng xấu đến cơ thể

Người tiểu đường tuyệt đối không được ngâm tỏi với mật ong. Vì mật ong có hàm lượng đường cực cao nên cơ thể bạn phải hấp thụ rất nhiều đường khi sử dụng hỗn hợp này. Chỉ khi sử dụng lâu ngày, các đinh trong khung lâu ngày có thể tích tụ một lượng lớn đường dẫn đến các bệnh như tiểu đường. Tuy nhiên, khi được sử dụng đúng cách, hỗn hợp này cũng rất hiệu quả trong việc điều trị bệnh tiểu đường.

1.6. Tăng đường huyết

Huyết áp cao là nguyên nhân số một gây ra một số yếu tố sức khỏe thể chất như đau đầu, căng thẳng, mệt mỏi và nó có hại cho tính mạng con người như đột quỵ và bệnh tim. Sử dụng tỏi ngâm mật ong là một trong những nguyên nhân làm tăng huyết áp và máu lưu thông không ổn định. Vì vậy, người tiêu dùng nên tìm hiểu kỹ càng trước khi sử dụng hỗn hợp này.

10 Tác hại của tỏi ngâm mật ong được Chuyên gia cảnh báo

1.7. Rối loạn tiêu hóa

Tỏi mật ong được coi là một dược liệu quý nhưng tỏi ngâm mật ong không phải lúc nào cũng uống hàng ngày. Trong một thời gian ngắn như khi bạn vừa ăn no, ngâm tỏi trong mật ong hoàn toàn có thể khiến bạn bị đầy bụng, khó tiêu, thậm chí rối loạn hệ tiêu hóa. Gây khó chịu cho người dùng nên nếu khách hàng muốn sử dụng tỏi ngâm mật ong thì phải chọn thời điểm thích hợp.

1.8. Gây loãng máu

Lợi ích của tỏi ngâm mật ong là vấn đề không ai có thể phủ nhận hoàn toàn, tuy nhiên nếu sử dụng với số lượng lớn hoàn toàn có thể làm loãng máu và tăng nguy cơ chảy máu cam thường xuyên. Đặc biệt những người có tiền sử mắc các bệnh về máu càng nên thận trọng trong việc ngâm tỏi.

1.9. Dị ứng với mật ong

Mật ong rất ngọt nên người bệnh tiểu đường cần chú ý liều lượng sử dụng để tránh làm tăng lượng đường trong máu. Đặc biệt, so với người bị dị ứng với mật ong thì tuyệt đối không dùng hỗn hợp này và so với trẻ em dưới 1 tuổi. Vì nó hoàn toàn có thể gây ra tình trạng hiếm dạ dày so với trẻ em.

10 Tác hại của tỏi ngâm mật ong được Chuyên gia cảnh báo

1.10. Dị ứng với tỏi

Một trong những mối nguy hiểm của tỏi ngâm mật ong mà chúng ta có thể dễ dàng nhận biết qua biểu hiện bên ngoài đó là dị ứng. Sử dụng tỏi với mật ong làm tăng nguy cơ chảy máu tiềm ẩn và đặc biệt nghiêm trọng là gây dị ứng, nổi mẩn đỏ trên bề mặt tay, chân. Đối với những người bị dị ứng với tỏi tuyệt đối không được dùng tỏi ngâm mật ong.

Với chia sẻ từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu trên thế giới, quý bạn đọc đã hiểu và nắm rõ những tác hại của tỏi ngâm mật ong. Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng tin rằng người sử dụng hãy dùng tỏi ngâm mật ong 1 cách hợp lý tăng hiệu quả trong quá trình chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Bài viết liên quan