Các phương pháp phòng ngừa, cải thiện rạn nứt da ở phụ nữ mang thai

21/09/2023 Tác giả: admin 449

Rạn da trong quá trình mang thai đã trở thành nỗi ám ảnh, khiến cho các bà mẹ luôn thấy mặc cảm và mất tự tin mỗi khi nhìn thấy cơ thể xấu xí của mình. Làm thế nào để giải tỏa nỗi lòng đó những chị em phụ nữ đang gặp phải vấn đề này?

1.   Rạn nứt da ở phụ nữ mang thai

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng rạn da ở phụ nữ mang thai là cân nặng tăng mạnh trong quá trình mang thai. Da của chúng ta cấu tạo bằng sợi collagen và elastin giúp đàn hồi nằm ở mô liên kết, nếu vì một lý do nào đó làm căng giãn quá mức làm các sợi collagen & elastin sẽ bị đứt gãy tạo ra các vết rạn trên da, những vết rạn này không điều trị sẽ ngày càng mở rộng gây mất thẩm mỹ. Mặc dù không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng lại ảnh hưởng nặng nề tới tâm lý chị em như lo lắng, tự ti, buồn bã… tâm trạng đó ảnh hưởng nhiều tới đứa trẻ trong bụng mẹ.

Các phương pháp phòng ngừa, cải thiện rạn nứt da ở phụ nữ mang thai
Rạn da là tình trạng xuất hiện nhiều ở phụ nữ mang thai
Mặc dù rạn da gây xấu xí cho mẹ, nhưng tâm lý chung của các mẹ bầu là không muốn tác động đến các vết nứt này vì sợ ảnh hưởng tới con. Lựa chọn này vô tình đã ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị rạn da, bởi khi tình trạng rạn da ngày càng nhiều và nghiêm trọng thì việc điều trị sau đó càng khó khăn hơn nữa.

2.Phòng ngừa rạn da ngay từ khi mang thai

Dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng rạn da lại làm mất thẩm mỹ, khiến rất nhiều chị em có cảm giác tự ti. Do vậy, chuẩn bị các biện pháp chống rạn da là một điều thực sự cần thiết, nhất là đối với phụ nữ.
Để phòng ngừa rạn da khi mang thai, các mẹ nên lưu ý:
  • Uống đủ nước: để giúp làn da giữ được độ ẩm cần thiết. Khi làn da không bị căng và rách lớp hạ bì dưới da thì những vết rạn sẽ không có cơ hội xuất hiện.
  • Ăn uống khoa học: đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là các vitamin A, C, E, hay các loại protein để có thể giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp không những đảm bảo được sức khỏe cho thai nhi mà còn có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ bị rạn da khi mang thai.
Các phương pháp phòng ngừa, cải thiện rạn nứt da ở phụ nữ mang thai
Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp mẹ ngăn ngừa rạn da
  • Kiểm soát cân nặng: khi mang thai, phụ nữ thường ăn nhiều hơn so với bình thường, nhưng tăng cường dinh dưỡng không đồng nghĩa là phải tăng cân, các mẹ nên bổ sung dinh dưỡng bằng một chế độ ăn uống hợp lý để kiểm soát cân nặng.
  • Sử dụng kem chống rạn: từ tuần thứ 8 của thai kỳ khi thai nhi bắt đầu có sự phát triển mạnh.
  • Massage nhẹ nhàng: vùng bụng trong quá trình mang thai theo hướng dẫn của bác sĩ để mẹ với trẻ được thư giãn và ngăn ngừa khả năng bị rạn da.
  • Tập thể dục nhẹ: như yoga để tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé, đồng thời rèn sự dẻo dai cho da cơ nên cũng có thể hạn chế tình trạng rạn da.

3.Cải thiện tình trạng rạn da bằng các tinh chất tự nhiên

Một số nguyên liệu từ tự nhiên có tác dụng hỗ trợ cải thiện rạn da rất tốt và an toàn cho phụ nữ mang thai được biết đến nhiều:

3.1 Dầu dừa

Sử dụng dầu dừa để phòng rạn da từ khi mang thai là một phương pháp được các bà mẹ thường xuyên sử dụng. Với công dụng làm tăng sự mềm mại, đồng thời tăng sự đàn hồi cho da, từ đó giúp hạn chế nguy cơ bị rạn da. 
Cách sử dụng: Mỗi ngày thoa đều dầu dừa lên vùng da bị rạn vào buổi sáng và buổi tối. Nên sử dụng loại dầu dừa nguyên chất bắt đầu từ tháng thứ 4 của thai kỳ.

3.2 Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà có chứa nhiều protein có tác dụng ngăn sự rạn da đồng thời cải thiện vùng da bị rạn ở những người đã bị rạn bằng cách phục hồi và tái tạo các collagen trong da.

Các phương pháp phòng ngừa, cải thiện rạn nứt da ở phụ nữ mang thai

Cách sử dụng:Cho lòng trắng trứng vào bát và đánh đều, thoa lên vùng bị rạn, để khoảng 15-20 phút sau đó lau rửa sạch bằng nước ấm. Nên dùng đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

3.3 Sữa tươi

Trong sữa tươi chứa rất nhiều các protein, vitamin, acid lactic và các enzym…giúp giữ ẩm, làm mềm da, chống lão hóa, đồng thời kích thích quá trình lành các vùng bong ra.

Các phương pháp phòng ngừa, cải thiện rạn nứt da ở phụ nữ mang thai

Cách dùng: Sử dụng sữa tươi để massage lên các vùng có nguy cơ bị rạn da, dùng liên tục và đều đặn mỗi ngày đến khi thấy vùng rạn cải thiện. 

Mặc dù có rất nhiều biện pháp để cải thiện tình trạng rạn nứt da ở phụ nữ mang thai, sau sinh nhưng chưa có biện pháp nào có thể cải thiện rõ rệt được các vết rạn.

4. Điều trị rạn da dứt điểm, an toàn bằng Dermal Extra

Dermal Extra – Công nghệ điều trị rạn, tái tạo Collagen & Elastin hiện đại bậc nhất; được phòng khám chuyên khoa da liễu Pasteur ứng dụng vào điều trị rạn mang đến hiệu quả nhanh chóng với mức độ cải thiện lên đến 95%.

Các phương pháp phòng ngừa, cải thiện rạn nứt da ở phụ nữ mang thai
Dermal Extra – Công nghệ trị rạn da hiện đại
Sử dụng ánh sáng quang nhiệt phá vỡ các mô liên kết xơ cứng của vết rạn, Dermal Extra đồng thời còn cung cấp thêm dưỡng chất giúp tăng trưởng phát sinh Collagen và Elastin giúp các vết rạn nứt da ở phụ nữ mang thai được lấp đầy một cách tự nhiên, săn chắc, mịn màng hơn với các ưu điểm vượt trội:
  • Liệu trình điều trị nhanh chóng.
  • Hiệu quả rõ rệt, tình trạng rạn giảm, mờ đáng kể.
  • Không phẫu thuật, không đau rát, không để lại sẹo.
  • An toàn và phù hợp với nhiều cơ địa, kể cả phụ nữ đang cho con bú.
Mọi băn khoăn, thắc mắc của quý khách hàng xin vui lòng liên hệ Phòng Khám Chuyên Khoa Da Liễu Pasteur – Hotline 0985.280.022 để được tư vấn miễn phí!