Mẹo trị nám sau sinh bằng sữa mẹ hiệu quả, tiết kiệm thời gian cho mẹ bỉm
Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ như kết hợp sữa mẹ nguyên chất cùng tinh bột nghệ, bột yến mạch, bột đậu đỏ, chanh tươi,…là những biện pháp có hiệu quả cao, an toàn, lành tính giúp diện mạo của mẹ bỉm cải thiện rõ rệt.
Tóm tắt bài viết
1. Hiệu quả của việc dùng sữa mẹ trong điều trị nám
Sữa mẹ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chỉ ra sữa mẹ còn có công dụng tuyệt vời trong việc kích thích sự tái tạo tế bào da mới và xoá bỏ mảng nám, đốm nâu sau sinh.
Tuy nhiên, mẹ bỉm cần hiểu rõ dinh dưỡng có trong sữa mẹ trong từng thời kỳ sau sinh sẽ có dinh dưỡng cùng công dụng khác nhau như sau:
– Sữa non: Là dòng sữa mẹ có được trong thời gian trong 3 ngày sau sinh. Nghiên cứu khoa học cho thấy sữa non sở hữu một lượng vitamin A cùng đạm dồi dào có công dụng hữu hiệu trong việc làm chậm quá trình lão hoá trên da, tạo sự mịn màng, đàn hồi tốt cho làn da.
– Sữa trưởng thành: Sau thời gian tiết ra sữa non, sữa mẹ sẽ chuyển sang giai đoạn mang về nguồn sữa ổn định. Khi đó sữa mẹ chứa một lượng protein dồi dào giúp da trở nên mịn màng, rạng rỡ và căng bóng một cách tự nhiên.
– Sữa cuối: Loại sữa này được hình thành ở giai đoạn trẻ sắp cai sữa. Lúc này, hàm lượng sữa chứa nhiều dưỡng chất có công hiệu xóa nám, làm mờ thâm rõ rệt.
2. Cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ dễ thực hiện, hiệu quả không ngờ
Sữa mẹ góp mặt trong nhiều công thức trị nám khác nhau với ưu điểm chứa nhiều dưỡng chất quý giá, an toàn nên phái đẹp có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng. Bên cạnh cách dùng sữa mẹ thoa trực tiếp lên vùng nám da còn có nhiều cách kết hợp sữa mẹ cùng các nguyên liệu khác đem lại hiệu quả trị nám đáng kể.
2.1. Dùng sữa mẹ nguyên chất thoa lên vùng nám
Cách làm này giúp làn da hấp thụ trọn vẹn các dưỡng chất có trong sữa mẹ từ đó xoá mờ nám và nuôi dưỡng da đẹp từ sâu bên trong.
Cách thực hiện:
– Dùng một lượng sữa mẹ nguyên chất sau đó đem thoa đều lên vùng da chứa những vết nám, thâm sạm; khi đó kết hợp với thao tác massage đều tay.
– Khi thoa sữa lên mặt sẽ nhanh khô vì vậy liên tục chấm một lượng sữa tiếp theo thoa khoảng 3 lần rồi rửa mặt với nước ấm.
– Lưu ý: Để có được hiệu quả trị nám rõ rệt cần thực hiện thường xuyên từ 2-3 lần/tuần với cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ.
2.2. Kết hợp sữa mẹ cùng tinh bột nghệ
Thành phần curcumin có trong bột nghệ có tác dụng ngăn chặn tình trạng lão hoá trên da và kìm hãm sự hình thành của các sắc tố melanin gây nám.
Khi kết hợp tinh bột nghệ cùng sữa mẹ ta sẽ được hỗn hợp dưỡng chất với công dụng đào thải sắc tố gây nám tuyệt vời đánh bật các chân nám mới hình thành và tái tạo làn da thêm tươi trẻ.
Cách thực hiện: Trộn đều sữa mẹ cùng một lượng tinh bột nghệ thích hợp. Tiếp đến, thoa đều sữa lên mặt và đợi qua 15-20 phút thì rửa mặt với nước nước.
2.3. Trị nám da sau sinh bằng sữa mẹ trộn với chanh tươi và mật ong
Chanh tươi vốn là loại quả sở hữu một lượng vitamin C dồi dào có hiệu quả làm sạch da, kháng khuẩn và đánh bay các sắc tố gây nám. Cùng với mật ong có nhiều vitamin E, chất chống oxy hoá và sữa mẹ, công dụng đào thải sắc tố nám da sẽ được gia tăng gấp nhiều lần.
Cách thực hiện: Sử dụng 50ml sữa mẹ trộn cùng 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh. Vệ sinh vùng da bị nám sạch sẽ sau đó thoa đều hỗn hợp sữa lên, đợi cho thấm đều vào da, sau 20 phút rửa sạch.
2.4. Sử dụng sữa mẹ và bột yến mạch trị nám
Một trong những công thức trị nám sau sinh bằng sữa mẹ được các chị em ghi nhận đạt hiệu quả cao đó là dùng sữa mẹ và bột yến mạch. Dinh dưỡng có trong sữa mẹ được hoà trộn cùng vitamin dồi dào từ yến mạch tạo nên công hiệu ngăn chặn sự lão hoá trên da, đẩy lùi sắc tố nám và từ đó tái tạo làn da mới khoẻ hơn.
Cách thực hiện: Đem trộn đều sữa mẹ với liều lượng một chén cùng yến mạch và mật ong mỗi loại một thìa. Rửa mặt với nước sau đó thoa đều hỗn hợp sữa mẹ lên vùng nám da, để trong thời gian 15 phút rồi rửa lại với nước.
2.5. Cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ kết hợp bột đậu đỏ
Mẹ bỉm gặp tình trạng nám da, da thâm sạm sau thời kỳ sinh nở không còn lo ngại vấn đề này bởi công thức sữa mẹ cùng đậu đỏ sẽ khắc phục hiệu quả.
Cách thực hiện: Hoà trộn bột đậu đỏ cùng một chén sữa mẹ. Sử dụng hỗn hợp trên thoa đều lên mặt và thoa dày hơn ở những vị trí bị nám, sau 20 phút rửa mặt lại với nước.
3. Một số lưu ý hữu ích khi áp dụng phương pháp trị nám bằng sữa mẹ
Để hiệu quả trị nám sau sinh bằng nguồn sữa của mẹ phát huy công dụng tốt nhất, nữ giới cần lưu ý một số điểm dưới đây:
– Chỉ sử dụng nguồn sữa mẹ mới, không dùng sữa để lâu khi đó dưỡng chất đã giảm bớt.
– Áp dụng các công thức trị nám sau sinh bằng sữa mẹ với tần suất vừa phải từ 2-3 lần trong tuần.
– Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ là một trong những phương pháp trị nám tự nhiên vậy nên không thấy ngay sự thay đổi trên da nhanh chóng như các phương pháp khác. Chính vì vậy người sử dụng cần kiên trì trong một khoảng thời gian nhất định để dưỡng chất từ sữa mẹ cải thiện dần tình trạng nám da.
– Lưu ý thời gian lưu mặt nạ trên da chỉ từ 15 – 20 phút sau đó rửa lại với nước, tránh để quá lâu hoặc để qua đêm dễ làm vi khuẩn xâm nhập vào da.
Những thông tin trên đây đã cung cấp đến phái đẹp bí quyết trị nám sau sinh bằng sữa mẹ hiệu quả nhất và dễ dàng thực hiện, không tốn nhiều thời gian. Tuy vậy bởi đây là phương pháp trị nám tự nhiên nên chỉ có hiệu quả cải thiện tình trạng nám nhẹ, các trường hợp còn lại phái nữ cần tìm đến phương pháp chuyên sâu hơn như dùng thuốc, kem trị nám hoặc bắn laser.