Nám được xếp vào nhóm bệnh lý về da ảnh hưởng nghiêm trọng nhất đến diện mạo phái đẹp, nhất là những chị em đứng trước ngưỡng 30. Không dừng lại ở các đốm nâu mờ, các loại nám da đầy “ám ảnh” như nám mảng, nám đốm, nám hỗn hợp luôn trực chờ tăng sinh. Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, để điều trị dứt điểm, trước hết chúng ta cần xác định chính xác từng loại nám da.
Tóm tắt bài viết
1. Nhận biết các loại nám da thường gặp ở phái nữ
Nám da là tình trạng gia tăng sắc tố melanin đột ngột tạo thành các mảng tối, đậm màu trên da. Tùy từng loại nám, mức độ dày mỏng, vị trí và khả năng điều trị cũng khác nhau. Có thể điểm qua các loại nám thường gặp ở phụ nữ như sau:
1.1. Nám mảng
Nám mảng là một trong những loại nám da phổ biến nhất. Tỷ lệ phụ nữ Việt bị nám mảng tương đối cao, cứ 10 người có đến 3 – 5 người mắc. Đây là loại nám hình thành ở lớp biểu bì da, chân nám chỉ nằm trên thượng bì và không ăn sâu vào các tầng da.
Dấu hiệu nhận biết:
– Màu sắc các vùng nám nhạt màu, các đốm có kích thước nhỏ và tập trung chủ yếu ở vùng gò má, trán, mũi, cằm,…
– Nám không ăn sâu vào hạ bì nhưng rất dễ lan rộng nếu không điều trị sớm
– Khi nám lan rộng, có “biên giới” rõ ràng, không nằm tản mát khắp gương mặt như nhiều loại nám da khác
Nguyên nhân hình thành:
– Tác động tiêu cực từ môi trường như ánh nắng mặt trời, không khí bị ô nhiễm, bụi mịn,…
– Dị ứng với một số loại thuốc, mỹ phẩm kích thích tăng sinh melanin dưới da
– Nội tiết tố thay đổi do bước vào độ tuổi 30, mang thai hoặc mới sinh con
1.2. Nám đốm
Về cơ bản, nám đốm là dạng tăng sinh melanin nặng do các tế bào melanocyte đẩy lượng lớn hắc tố từ trung bì lên trên bề mặt da. Trong tất cả các loại nám, nám đốm có phần chân nằm sâu nhất nên cũng khó điều trị hơn cả. Không những vậy, chúng cũng dễ tăng sinh và trở nên sậm màu.
Dấu hiệu nhận biết:
– Hình dáng nám đốm như các chấm tròn nhỏ màu nâu hoặc đen đậm
– Nám không xuất hiện rải rác mà mọc thành từng chùm dày
– Trong một trùm nám có thể có nhiều sắc độ từ nâu đen đậm, nâu vừa đến nâu nhạt
– Vị trí phân bổ chủ yếu của nám đốm là ở hai bên má và cằm
Nguyên nhân hình thành:
– Nám đốm hình thành do bước vào giai đoạn lão hóa và trung niên
– Thay đổi nội tiết tố, hormone trong thời kỳ mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh,…
– Căng thẳng quá độ trong khoảng thời gian dài
1.3. Nám da hỗn hợp
Đúng như tên gọi, nám hỗn hợp là tình trạng nám da gồm hai loại nám là nám đốm và nám mảng. Loại nám này không chỉ khó nhận biết do màu sắc, vị trí đặc biệt mà điều trị cũng vô cùng mất thời gian.
Dấu hiệu nhận biết:
– Nám có màu sậm, chủ yếu tập trung thành các vùng lớn trên gương mặt
– Vị trí nám không cố định, nằm rải rác ở tất cả các vùng trên gương mặt như trán, gò má, sống mũi, vùng xung quanh mắt,…
Nguyên nhân hình thành:
Nám hỗn hợp hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả yếu tố di truyền, lão hóa, ô nhiễm, thay đổi nội tiết tố
2. Cách chữa nám da an toàn, hiệu quả
Mặc dù nám da là bệnh lý khó điều trị dứt điểm nhưng không phải vì vậy phái đẹp phải chịu cảnh “sống chung” với chúng suốt cuộc đời. Các bác sĩ chuyên khoa da liễu nhận định, tùy theo mức độ nặng nhẹ, loại nám, nguyên nhân mắc nám, chúng ta lựa chọn những cách điều trị như sử dụng thuốc điều trị, ứng dụng công nghệ cao,… Phát hiện và điều trị càng sớm, hiệu quả cải thiện triệt để càng cao.
2.1. Sử dụng sản phẩm ức chế sản sinh melanin giảm thâm nám
Các loại nám da ở giai đoạn mới khởi phát có thể điều trị hiệu quả bởi các sản phẩm ức chế melanin ngoài da. Những sản phẩm an toàn trong điều trị nám được chuyên gia da liễu khuyên dùng bao gồm Hydroquinone, Niacinamide, N-Acetyl Glucosamine, Kojic Acid,…
Hiệu quả cải thiện nám bằng thuốc bôi tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Để đảm bảo an toàn tuyệt đối, phái đẹp cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn sản phẩm phù hợp. Thuốc bôi không thể tùy tiện sử dụng nhưng chị em hoàn toàn có thể kết hợp kem dưỡng, tinh dầu bổ sung độ ẩm, giúp da mềm mịn và làm chậm tốc độ tăng sinh của hắc tố melanin.
2.2. “Đánh bật” nám bằng công nghệ điều trị xâm lấn
Các sản phẩm ức chế melanin hiệu quả nhưng sẽ không thể tiêu diệt tận gốc nám. Đặc biệt là với các loại nám chân ăn sâu vào hạ bì da như nám đốm, nám hỗn hợp. Gặp tình trạng này, phái đẹp nên ưu tiên liệu pháp điều trị công nghệ cao như:
– Laser sử dụng bước sóng ánh sáng phá vỡ các liên kết melanin, phân rã chúng thành các mảng nhỏ vào đào thải ra ngoài cơ thể theo cơ chế tự nhiên
– Peeling dùng một số loại acid nồng độ khác nhau để “thay da” cũ bị nám sạm bằng làn da mới trắng mịn không tì vết
– Lăn kim trị nám khắc phục nám và tái sinh tế bào mới bằng việc dùng các đầu kim nhỏ, tạo ra các tổn thương nhỏ
2.3. Kết hợp sản phẩm trị nám và công nghệ cao
Theo nhận định của các Giáo sư chuyên khoa Da liễu dày dạ kinh nghiệm: “Không có phương pháp điều trị nám đem đến hiệu quả 100%. Bất kỳ cách chữa trị nào cũng có ưu điểm và hạn chế.”
Do vậy, nếu từng thử nhiều phương pháp nhưng không có được hiệu quả như ý, phái đẹp nên kết hợp chúng lại với nhau. Những cách này đều đòi hỏi chuyên môn và kiến thức y khoa chuyên sâu, mọi người không tự ý thực hiện theo chia sẻ của người không có kiến thức, kinh nghiệm.
3. Tổng hợp cách phòng ngừa đơn giản, “thổi bay” nỗi lo nám da
Đối với mọi tình trạng bệnh lý, phòng tránh luôn tốt hơn so với điều trị. Nám da cũng không phải ngoại lệ. Để không mất cả “núi tiền”, thời gian, công sức, phái đẹp hãy tham khảo các biện pháp phòng ngừa đến từ đội ngũ chuyên gia da liễu dưới đây:
– Luôn nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra đường 30 phút, ưu tiên các sản phẩm có chỉ số chống nắng cao và phù hợp với làn da của bản thân
– Dặm, thoa lại kem chống nắng sau 4 – 5 tiếng tùy vào tình hình thời tiết để da được bảo vệ tuyệt đối
– Thay đổi và duy trì lối sống lành mạnh với chế độ dinh dưỡng khoa học, thời gian nghỉ ngơi chuẩn chỉ và tập lối suy nghĩ tích cực
– Hạn chế dùng các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm có tác dụng bào mòn, làm da mỏng yếu, nhạy cảm với ánh nắng và các tác nhân gây hại hơn
Trên đây là thông tin về các loại nám da, nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả. Nội dung bài viết được tổng hợp từ ý kiến tham vấn của các chuyên gia da liễu hàng đầu nên đảm bảo an toàn và chắc chắn đem lại cải thiện khi áp dụng. Chúc nàng luôn khỏe mạnh, xinh đẹp và tự tin hơn.