Phụ nữ mông to là như thế nào? Vận số và lợi ích của hông to ra sao?

Trong thời gian gần đây, tiêu chuẩn của sự hấp dẫn thường được định nghĩa bởi kích thước vòng eo nhỏ và vòng mông to tròn của phụ nữ. Nhiều người tin rằng, kích thước vòng mông to của phụ nữ tạo ra một sức quyến rũ và hấp dẫn đặc biệt. Vậy, có điều gì được thể hiện bởi kích thước vòng mông lớn ở phụ nữ? Và những lợi ích của kích thước vòng mông lớn đối với phụ nữ là gì? Những câu hỏi này sẽ được giải đáp bởi Thẩm mỹ Vinashin trong bài viết hôm nay.

1. Mông to là mông như thế nào?

Cặp mông to có đặc trưng là kích thước lớn hơn vòng ngực khoảng 4cm và lớn hơn số đo vòng bụng khoảng 24cm. Đồng thời, mỡ trên mông được phân bố đều, giúp cho cặp mông trông căng tròn, đều đặn và săn chắc.

Tuy nhiên, phần trên cùng của mông không nên quá cao, thay vào đó, hình dáng của mông phải tạo ra một đường cong hấp dẫn. Nếu khoảng cách từ điểm cao nhất của mông tới điểm nhỏ nhất của eo ngắn, thì vòng 3 sẽ trông càng đẹp và hấp dẫn hơn.

2. Mông to đẹp hay xấu?

Hiện nay, xu hướng về cái đẹp đang dần thay đổi và phụ nữ có vòng mông to được coi là có một thân hình đẹp và quyến rũ. Đặc biệt, nếu phụ nữ có vòng eo nhỏ với đường cong, thì điều này sẽ làm cho cơ thể của họ trở nên cuốn hút hơn.

Ngoài ra, để tạo nên một vóc dáng đẹp và hấp dẫn, độ săn chắc của mông cũng là một yếu tố quan trọng. Theo nhiều chuyên gia thẩm mỹ, độ dài lý tưởng của vòng 3 thường nằm trong khoảng từ 16 đến 20cm.

Một yếu tố quan trọng khác là kích thước của vòng mông phải cân đối với số đo của vòng 1, vòng 2 và chiều cao để tạo nên một tổng thể hài hòa. Ví dụ, nếu chiều cao của bạn chỉ có 150cm nhưng lại có vòng mông lớn tới 100cm thì sẽ làm mất đi sự cân đối của cơ thể.

3. Phụ nữ sỡ hữu mông to nói lên điều gì?

Theo quan niệm của nhân tướng học, phụ nữ có mông to thường có tính cách thông minh nhưng lại khá nhạy cảm. Trong công việc, họ là những người chăm chỉ và nhanh nhẹn, tuy nhiên trong chuyện tình cảm thì thường gặp phải nhiều trở ngại.

3.1 Tính cách giàu cảm xúc

Phụ nữ có mông to thường có tính cách giàu cảm xúc, phù hợp với các công việc liên quan đến sáng tạo. Họ là những người có cá tính riêng, thường trò chuyện vui vẻ và cởi mở, điều này làm cho họ thu hút được sự chú ý của rất nhiều đấng mày râu.

Phụ nữ có đặc điểm này thường có tính cách vui vẻ, hoạt bát và dễ thân thiện với mọi người. Tuy nhiên, cô gái này cũng dễ gây ảnh hưởng đến người xung quanh, đặc biệt là người yêu hoặc chồng, bởi vì tính cách lấn át của mình.

3.2 Công danh sự nghiệp thăng tiến, phù hợp với công việc sáng tạo

Tính cách của phụ nữ mông to cũng phản ánh vào sự nghiệp của họ. Với tố chất thông minh, những cô gái này luôn tỏ ra nhanh nhẹn và chủ động trong công việc. Họ cũng là những người nghiêm túc và có chí tiến thủ, điều này khiến cho cấp trên của họ đánh giá cao. Theo những nhà nhân tướng, phụ nữ có vòng 3 lớn thường có số giàu sang, cuộc đời không cần lo lắng về vật chất.

3.3 Hôn nhân và gia đình có phần trở ngại và khó khăn

Phụ nữ có vòng 3 lớn thường có tính cách chung tình và đam mê trong tình cảm. Tuy nhiên, họ lại gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống tình cảm và phải trải qua nhiều nỗi đau, thử thách để tìm được một tình yêu thực sự đáng tin cậy.

Phụ nữ mông to thường gặp phần tình duyên gian nan vì thường bị quyến rũ bởi những người đàn ông tình tứ, dễ thương. Tuy nhiên, nhiều người trong số đó chỉ tìm kiếm sự khanh tòan và không nghiêm túc trong mối quan hệ. Vì vậy, chị em phụ nữ có đặc điểm này cần cẩn trọng để tránh bị lừa dối cả về tình cảm lẫn tài chính.

4. Mông to đem lại lợi ích gì cho phụ nữ?

Sau khi đọc phần về phụ nữ mông to nói lên điều gì, chúng ta cần lưu ý rằng những tuyên bố của nhân tướng học không phải là khoa học chính thống và không có bằng chứng khoa học để chứng minh tính chính xác của chúng. Thực tế, kích thước mông không có mối liên quan chắc chắn đến tính cách và khả năng nghề nghiệp của một người phụ nữ. Việc tìm kiếm sự hài hòa và tổng thể cân đối giữa các số đo cơ thể là điều quan trọng hơn để có sức khỏe tốt và tự tin trong cuộc sống.

4.1 Đề kháng cao, sức khỏe tốt, ít đau ốm

Phụ nữ mông to thường có tỷ lệ mỡ phân bố đều ở mông và đùi, theo các nhà khoa học. Vì vậy, phần thân dưới của họ rất vững chắc, khả năng di chuyển và thăng bằng của những người này rất tốt.

Nghiên cứu từ các huấn luyện viên thể hình cho thấy rằng, phụ nữ có mông to thường có tỷ lệ mỡ ở vùng mông và đùi phân bố đều hơn. Đặc biệt, phần thân dưới của những người này rất vững chắc và khả năng đi lại và thăng bằng cũng rất tốt. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu còn cho thấy rằng, trọng lượng phần thân dưới của phụ nữ lớn có thể hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo và đường tốt hơn, giảm thiểu tình trạng tích mỡ, giảm nguy cơ béo phì và tăng cholesterol gây nghẽn mạch trong cơ thể.

4.2 Chỉ số IQ cao, sở hữu trí tuệ tốt

Nếu bạn có vòng ba lớn, đừng quá tự ti vì đây là một trong những tín hiệu rất tốt. Theo nhiều báo cáo khoa học, phụ nữ có vòng ba to có xu hướng tích tụ nhiều axit béo omega-3 có lợi cho sự phát triển của não bộ. Do đó, những người này thường có chỉ số thông minh cao và nhanh nhẹn hơn so với những người khác.

4.3 Khả năng sinh sản tốt, đáp ứng tốt những dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi

Các nhà khoa học đã thực hiện một nghiên cứu để so sánh khả năng sinh sản giữa phụ nữ có mông to và mông nhỏ. Họ đã quan sát và ghi lại các số liệu của nhóm tình nguyện viên trong một khoảng thời gian kéo dài

Theo báo cáo cuối cùng, phụ nữ có mông to thường có chu kỳ kinh nguyệt đều hơn so với những người có mông nhỏ hoặc lép. Điều này cũng giúp tăng khả năng thụ thai của họ. Bên cạnh đó, tỷ lệ hông và eo lớn cũng giúp cho quá trình sinh nở của phụ nữ mông to diễn ra nhanh chóng hơn, đồng thời giảm thiểu đau đớn và tổn thương trong quá trình này so với những phụ nữ khác.

4.4 Sinh được con khỏe mạnh, ít dị tật ốm đau

Như đã đề cập ở phần trước, phụ nữ mông to thường tích trữ được nhiều chất béo omega-3 trong cơ thể, điều này rất có lợi cho sự phát triển của thai nhi. Sau khi sinh ra, sữa mẹ của những phụ nữ này cũng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit béo tốt cho sức khỏe, giúp củng cố hệ miễn dịch của trẻ.

4.5 Tuổi thọ cao, tình trạng lão hóa ít hơn

Các nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ mông to thường có sức khỏe tốt hơn, do đó tuổi thọ của họ cũng cao hơn so với những người khác. Cơ thể của họ có khả năng tổng hợp chất béo omega-3 tốt cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư và tiểu đường. Điều này giúp họ sống lâu hơn và duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.

4.6 Thu hút mọi ánh nhìn của phái khác giới

Chúng tôi đã phân tích để bạn hiểu rõ hơn về ý nghĩa của việc sở hữu cặp mông to ở phụ nữ. Ngoài việc làm đẹp cho cơ thể, điều này còn có ý nghĩa trong việc thu hút sự chú ý của đàn ông. Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng những người phụ nữ sở hữu vòng 3 lớn và eo nhỏ thường được đàn ông đánh giá là hấp dẫn hơn so với những người có vòng 1 to.

5. Những cách giúp phái đẹp sở hữu vòng 3 căng tròn quyến rũ

Từ những thông tin trên, bạn đã hiểu được ý nghĩa của việc sở hữu mông to ở phụ nữ. Điều này sẽ khiến nhiều chị em muốn có vòng 3 lớn và săn chắc hơn. Để đạt được điều này, bạn cần kết hợp tập luyện thể dục với một chế độ ăn uống hợp lý như sau:

5.1 Thường xuyên tập thể dục đều đặn hàng tuần

Tập thể dục là cách an toàn và hiệu quả nhất để có một cặp mông đẹp như ý. Bạn có thể dành mỗi ngày 10-20 phút để tập một số bài tập sau đây, liên tục duy trì trong khoảng 3-6 tháng, và kết quả sẽ giúp bạn có được vòng 3 hấp dẫn.

5.2 Bài tập squat giúp cân đối lượng mỡ vòng 3

Bài tập Squat là một trong những bài tập cơ bản để tăng kích thước vòng 3 cho mọi đối tượng. Không cần phải có kỹ thuật cao, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước đơn giản sau đây:

• Đứng thẳng trên sàn, đôi chân mở rộng bằng vai.
• Nắm hai tay vào nhau, đặt trước ngực.
• Nhẹ nhàng hạ cơ thể xuống dưới.
• Dừng lại khoảng 5 giây khi đùi song song với mặt đất, sau đó quay trở lại vị trí ban đầu.
• Thực hiện bài tập từ 10-15 lần

Để tránh gặp phải chấn thương khi tập squat, bạn cần tập trung giữ thăng bằng lưng thẳng, tránh vặn vai. Ngoài ra, khi thực hiện squat, hãy đảm bảo rằng khớp gối nằm trên một đường thẳng với mũi chân, không để chúng hướng ra ngoài.

5.3 Bài tập cây cầu giúp làm thon vọn vùng đùi và mông

Để thực hiện bài tập cây cầu (bridge exercise), bạn có thể làm theo các bước sau:

• Nằm xuống trên mặt sàn với cả hai chân duỗi thẳng và đặt tay lên bên cạnh thân thể.
• Gập đầu gối của hai chân sao cho bàn chân vẫn đặt trên mặt sàn và cách rộng vai.
• Nhấc mông của bạn lên khỏi mặt sàn bằng cách sử dụng cơ hông và đùi, đồng thời giữ thân thể thẳng và khuôn mặt hướng lên trên.
• Giữ tư thế này trong vài giây, sau đó hạ mông xuống mặt sàn trở về tư thế ban đầu.
• Thực hiện 3-5 set bài tập, mỗi set 10-15 lần.

Lưu ý: Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện bài tập này đều đặn và kết hợp với các bài tập khác để tăng cường sức khỏe và thể lực của cơ thể. Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào về sức khỏe hoặc thể lực, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu thực hiện bài tập.

5.4 Bài nâng mông Fire Hydrant phát triển kích thước vòng 3

Để có vòng 3 to và căng tròn, không bị lõm hai bên hông, bạn có thể tập bài Fire Hydrant. Đây là một bài tập tập trung tác động vào cơ mông và hông giúp cải thiện nhiều khuyết điểm về mặt thẩm mỹ của vòng 3. Bạn có thể thực hiện bài tập này ngay trên giường ngủ với những bước sau:

• Quỳ gối trên mặt phẳng, đặt hai tay xuống đất.
• Dùng cơ hông nâng chân phải lên và sang phía bên phải thành một góc 90 độ.
• Giữ cơ thể ở tư thế này trong 5 giây, không uốn lưng.
• Đưa chân về vị trí ban đầu, thực hiện 10 lần rồi chuyển sang chân còn lại.

5.5 Bổ sung dinh dưỡng, dưỡng chất giúp hông phát triển

Có một số nhóm thực phẩm giúp tăng kích thước mông như sau:

• Thực phẩm giàu protein: Protein là yếu tố cần thiết để xây dựng và phục hồi cơ bắp, bao gồm cả cơ mông. Nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein như thịt bò, thịt gà, cá, trứng, đậu nành, đậu phộng, hạt chia và bơ để giúp mông to và săn chắc hơn.
• Thực phẩm giàu chất béo tốt: Chất béo là một thành phần quan trọng để giúp mông tăng kích thước. Tuy nhiên, hãy chọn những loại chất béo tốt như dầu hạt cải, dầu hạnh nhân, dầu dừa, quả bơ, cá hồi, hạt chia, hạt óc chó, hạt lanh, v.v. để không gây hại đến sức khỏe.
• Thực phẩm giàu chất xơ: Cải thiện chuyển hóa chất béo và giúp giảm mỡ thừa trên cơ thể. Các nguồn thực phẩm giàu chất xơ bao gồm rau xanh, củ quả, hạt giống, đậu và các loại ngũ cốc nguyên hạt.
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự lão hóa và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương. Các nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa bao gồm các loại trái cây như lựu, việt quất, dâu tây, quả mọng, v.v. cùng với rau xanh như cải bắp, cải ngọt, rau chân vịt và rau cải xoong.

Ngoài ra, cần hạn chế ăn thực phẩm không tốt cho sức khỏe như đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có ga, đồ ngọt, và rượu để tránh tăng cân và làm mất dáng mông to tròn.

5.6 Thực hiện phẫu thuật nâng mông tại các cơ sở uy tín

Ngoài việc tập thể dục và ăn uống, bạn cũng có thể cân nhắc đến việc sử dụng phương pháp nâng mông bằng mỡ từ cơ thể hoặc các phương pháp thẩm mỹ như tiêm filler độn mông hoặc đặt túi silicon. Những kỹ thuật này giúp tăng kích thước và hình dáng mông một cách nhanh chóng và hiệu quả. Thời gian phục hồi sau phẫu thuật mông thường kéo dài từ 8 đến 12 tuần hoặc lâu hơn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Sau khi tham khảo những thông tin trên, bạn đã có thể giải đáp được câu hỏi: “Phụ nữ mông to nói lên điều gì?”. Để có một vòng 3 to tròn, săn chắc, bạn cần kết hợp tập thể dục định kỳ và ăn uống hợp lý. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn phương pháp phẫu thuật nâng mông để nhanh chóng đạt được mục tiêu của mình, nhưng hãy lưu ý chọn một đơn vị thẩm mỹ uy tín để tránh những rủi ro đối với sức khỏe của bạn sau phẫu thuật.