Tóm tắt bài viết
1. Vết rạn da ở nam giới
Rạn da ở nam giới thực chất là một dạng sẹo xuất hiện khi làn da gặp tình trạng căng hoặc co lại nhanh hơn độ đàn hồi của da. Sự thay đổi đột ngột này sẽ khiến các thành phần quan trọng của làn da là collagen và elastin bị phá vỡ làm hình thành các vết rạn trên da của người đàn ông.
- Phát triển nhanh ở tuổi dậy thì.
- Béo phì – tăng cân nhanh và quá mức.
- Cơ bắp phát triển nhanh do tập tạ.
- Sử dụng thuốc – tiêm hormon.
- Di truyền.
Vết rạn da ở nam giới rất đa dạng và có thể xuất hiện ở bất kì vị trí nào trên cơ thể. Hai vị trí thường bị rạn da nhất là ở bụng và ở đùi, một số vị trí khác có thể xuất hiện vết rạn là mông, lưng, cổ hoặc là cánh tay trên.
2. Các biểu hiện của vết rạn da ở nam giới
Vì rạn da là một dạng sẹo nên quá trình hình thành và cách chữa lành rạn da cũng có nhiều điểm tương tự với sẹo. Tùy thuộc vào màu da và lượng mô mỡ đệm bên dưới da mà các vết rạn da ở nam giới sẽ xuất hiện bằng các màu sắc khác nhau. Khi mới xuất hiện, chúng thường có màu đỏ, hồng, tím, hoặc màu nâu. Màu sắc của vết rạn da ảnh hưởng nhiều bởi mức độ bị giãn da. Các vết rạn da ở nam giới thường không tổn thương đến lớp tế bào đáy của da nên không gặp các tình trạng sưng, đau vết rạn như các vết thương da khác.
Qua thời gian, vùng da bị rạn sẽ nhạt dần và các vết rạn sẽ chìm xuống dưới da, nên khi chạm vào các vết rạn thường thấy lõm. Ngoài việc tạo ra lõm trên da thì các vết rạn cũng luôn có màu nhạt hơn da, gây mất thẩm mỹ về cả màu sắc của làn da. Sau cùng, các vết rạn nứt da ở nam giới này sẽ mờ dần và bị thu hẹp lại.
3. Nguyên nhân bị rạn da ở nam giới
Dậy thì
Lượng hormon testosteron cũng làm cơ thể hoạt động nhiều hơn. Nhìn một cách chung, đa số thiếu niên nam thường có xu hướng hoạt động thể lực cao hơn trong thời gian này. Cơ thể mất nước và độ bền của da cũng sẽ giảm đàn hồi và dễ rạn da.
Béo phì
Rạn da ở nam giới do béo phì có thể xảy ra bất kì thời điểm nào, có thể từ lúc dậy thì cho đến lúc ở tầm trung niên. Các vết rạn này thường gặp nhiều ở vùng bụng. Tình trạng rạn da ở nam giới do béo phì cũng tương tự như việc phụ nữ đang mang thai tăng cân rất mạnh. Ngoài ra, tình trạng béo phì có thể gây ra các rối loạn chuyển hóa, ảnh hưởng đến mức độ bền vững của da.
Tình trạng rạn da ở nam giới do béo phì gây tích trữ mỡ ở các vị trí như bụng, mặt trong đùi và cánh tay. Các vết rạn da do béo phì cũng sẽ xuất hiện nhiều ở các vùng da đó và rất ít gặp ở lưng.
Sử dụng thuốc
Ngoài ra, các loại thuốc điều trị tăng huyết áp, bệnh thận hay các thuốc có chứa nhóm corticoid cũng làm rối loạn các chức năng của da và làm giảm đi độ đàn hồi của da.
Di truyền
Ở một số người, quá trình sản xuất, hình thành collagen cũng như độ bền chắc của lớp da bị ảnh hưởng do di truyền. Tình trạng rạn da ở nam giới do di truyền thường gặp ở những người có ba mẹ, người thân bị rạn da, rách da.
Tập thể hình
Lợi ích của việc tập thể hình là một cơ thể đẹp được tạo thành các khối cơ bắp. Nhưng đi cùng những lợi ích mà nó đem lại thì cũng chứa những rủi ro nếu quá trình tập luyện người tập sử dụng thêm các loại mass hay weight để tăng trọng lượng cơ bắp nhanh. Ngoài ra trong quá trình tập gym nên tránh các độ tác tác động kéo căng làn da quá mức cũng sẽ tạo thành các vết rạn da ở nam giới.
Vết rạn da ở nam giới xuất hiện tại đâu sẽ phụ thuộc vào những động tác luyện tập. Khi các bài tập chân, vết rạn sẽ xuất hiện dọc theo cơ thể ở phần mông và mặt trong đùi. Còn các bài tập về tay và vai thì các vết rạn sẽ nằm ở cánh tay, vai và nách. Còn nếu tập ngực thì phần nách và ngực cũng có thể rạn da.
4. Cách chữa rạn nứt da ở nam giới
Sử dụng thuốc thoa
- Tretinoin 0,1 % (vitamin A) được sử dụng trong 4 – 6 tháng có thể giúp làm mờ vết rạn.
- Thuốc bôi acid hyaluronic cho các vết rạn da sớm làm cho các vết rạn da nhạt màu hơn.
- Các chế phẩm sinh học, các vitamin E, D cũng góp phần làm tăng tính đàn hồi của da. Đặc biệt vitamin C giúp tăng độ đàn hồi của thành mạch và tăng sức căng bền của da.
Thay da sinh học
Đây là biện pháp sử dụng các loại acid có nồng độ khác nhau giúp làm mờ vết rạn da ở nam giới nhờ vào tác động kích thích tăng sinh collagen. Hành động này sẽ giúp liên kết các sợi collagen bị đứt gãy, giúp mờ đi các vết rạn trên da.
Laser
Với khả năng kích thích tổng hợp collagen, việc sử dụng tia laser sẽ giúp làm mờ đi các vết rạn. Ngoài ra, phương pháp này cũng giúp kích thích các tế bào da tổng hợp melanin, giúp vùng da bị rạn có màu sắc hài hòa và tương đồng với các vùng da xung quanh. Tuy nhiên phương pháp này có nhược điểm là cần nhiều thời gian điều trị và gây xâm lấn.
Lăn kim
Lăn kim là biện pháp góp phần làm đầy các rạn trên da. Tuy nhiên phương pháp này vẫn đang trong quá trình nghiên cứu và chưa được sử dụng rộng rãi.
Dermal Extra
- Sử dụng máy DermalBooster XL tác động tạo ra các tần số vô tuyến điều khiển nhiệt không phẫu thuật.
- Kích thích sản sinh collagen & elastin, giúp lấy lại cấu trúc ban đầu của da.
- Thúc đẩy và kích thích collagen từ sâu dưới da, giúp chữa lành và làm đầy các vết sẹo rạn.
- Hiệu quả điều trị rạn lên đến 95% và được bảo hành 15 năm.
5. Phòng ngừa bị rạn nứt da ở nam giới
Việc điều trị rạn da sau khi đã bị rạn không thể xoá đi hoàn toàn vết rạn da ở nam giới. Cách tốt nhất là phòng ngừa rạn da ở nam giới khi nó còn chưa xuất hiện. Có một số cách để phòng ngừa rạn da ở nam giới phổ biến:
Kiểm soát cân nặng
Việc duy trì, kiểm soát cân nặng hợp lý, tránh tăng cân quá nhanh bằng một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn có thể giúp ngăn ngừa rạn da ở nam giới một cách hiệu quả.
Không tự ý sử dụng thuốc, chất kích thích
Không tự ý sử dụng thuốc khi chưa được kê toa, đặc biệt là các thuốc có chứa thành phần corticoid. Không nên hút thuốc lá.
Bổ sung dưỡng chất
- Uống nước thường xuyên, uống đủ theo nhu cầu cơ thể.
- Ăn uống đủ các nhóm chất. Nhất là các nhóm trái cây, chất xơ và vitamin.
- Sử dụng thêm các loại tinh dầu như dầu dừa, oliu,… để dưỡng da, giúp bổ sung độ ẩm, tăng độ đàn hồi cho da.
Tập thể hình đúng cách
