Tổng hợp 10+ cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang hiệu quả tận gốc

Da mặt là vùng da mỏng manh, nhạy cảm nên đòi hỏi chăm sóc đặc biệt. Làn da bị nám tàn nhang, thâm sạm lại càng đòi hỏi được nâng niu hơn. Dưới đây là 10 cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang an toàn, hiệu quả được tổng hợp bởi đội ngũ chuyên gia da liễu hàng đầu, phái đẹp tham khảo và áp dụng ngay.

1. Chăm sóc da đúng quy trình, không bỏ bước

Bụi bẩn tích tụ trên da là một trong những lý do phổ biến gây ra tình trạng nám da, tàn nhang xấu xí. Bởi khi “xâm nhập” vào da, chúng gây bít tắc lỗ chân lông, làm da khô sạm và tích tụ hắc tố melanin.

Với tình hình ô nhiễm nghiêm trọng như hiện nay, dù che chắn, bảo vệ kỹ đến đâu chúng ta cũng chỉ hạn chế được một phần khói bụi. Theo đó, chăm sóc da mặt bị nám, tàn nhang hiệu quả, trước hết phái đẹp cần làm đúng quy trình 3 bước:

Tẩy trang “lấy đi” bụi bẩn

Tẩy trang là bước chăm sóc da đơn giản nhưng có tác dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm và “tạm biệt” tác nhân gây thâm nám. Các bác sĩ da liễu khuyên để tẩy trang sạch tuyệt đối, các nàng dùng sữa rửa mặt dạng bọt, gốc dầu cho da hỗn hợp và da dầu. Với làn da khô, chúng ta dùng tẩy trang dạng kem, sữa.

Rửa mặt làm sạch sâu

Sau bước tẩy trang, phái đẹp tiếp tục làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với chất da. Da khô dùng sản phẩm dịu nhẹ, ít chất tẩy dạng gel. Đối với da dầu, da hỗn hợp nên ưu tiên sữa rửa mặt dạng bọt để làm sạch dịu nhẹ mà không lấy đi độ ẩm tự nhiên của da.

Khi rửa mặt, nên kết hợp mát xa nhẹ nhàng để làm sạch sâu và lấy đi toàn bộ bụi bẩn. Da tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm hàng ngày, chị em có thể sử dụng máy rửa mặt để vệ sinh sạch sẽ và se khít lỗ chân lông.

Dùng nước hoa hồng và các sản phẩm dưỡng

Làn da bị nám, tàn nhang vốn đã mỏng manh, nếu mất cân bằng pH sẽ dễ thô ráp, tối màu và sinh ra sợi bã nhờn. Để cân bằng, giúp da thông thoáng và ngăn ngừa tận gốc hắc tố melanin, phái đẹp nên dùng thêm nước hoa hồng và các sản phẩm dưỡng sau bước rửa mặt.

2. Tẩy tế bào chết thường xuyên, giúp dưỡng chất thẩm thấu dễ dàng

Tẩy tế bào chết được xếp vào quy trình chăm sóc da cơ bản. Chúng đơn giản, hiệu quả nhưng lại thường xuyên bị bỏ quên. Bởi nhiều người cho rằng, khi đã chăm da hàng chục bước, cộng thêm những sản phẩm đắt tiền thì không cần tẩy tế bào chết cho mất thời gian.

Nhưng đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm vì các chuyên gia da liễu nhận định: “ Tẩy tế bào chết không chỉ có tác dụng làm sạch da mà còn loại bỏ tận gốc những loại cặn bẩn gây viêm và tối màu da.”

Phái đẹp tuyệt đối không được bỏ qua bước tẩy tế bào chết. Mỗi tuần thực hiện khoảng 2 – 3 lần với các sản phẩm dịu nhẹ, lành tính hoặc tẩy tế bào handmade (muối, dầu olive, mật ong,…), chúng ta vừa làm làm sạch sâu, vừa tạo điều kiện để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

3. Chống nắng đầy đủ – Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang cần ghi nhớ

Tia UV trong ánh nắng mặt trời được mệnh danh là “kẻ thù hàng đầu” đối với làn da. Không chỉ khiến da tối màu hơn, chúng chính là tác nhân gây nám, tàn nhang, thậm chí là ung thư da. Các chị em thường nói vui trong hội nhóm làm đẹp rằng ra đường có thể quên makeup nhưng tuyệt đối không bỏ qua bước chống nắng. Bởi đây là lớp bảo vệ “thần thánh” có tác dụng ngăn chặn melanin từ gốc.

Phái đẹp nên ưu tiên các sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc PA++ trở lên. Nên thoa kem ít nhất 30 phút trước khi ra đường, kết hợp thêm khăn, áo chống nắng và khẩu trang để che chắn tốt nhất cho da.

4. Tuyệt đối không tự ý dùng sản phẩm kem tẩy, peel da

Tâm lý lo lắng, nôn nóng tìm kiếm các chữa nám tàn nhang hoàn toàn bình thường với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải vì vậy mà phái đẹp bất chấp mọi sản phẩm kem tẩy, peel da,…

Bởi nám da hình thành do rối loạn sắc tố. Hắc tố melanin gây sạm màu da không chỉ nằm trên bề mặt mà chúng nằm sâu trong các tầng da. Trong khi đó, sản phẩm tẩy chỉ có tác dụng “lột” phần da xấu xí trên bề mặt.

Chân nám vẫn nằm sâu dưới da. Nguy hiểm hơn, khi sau lột, peel, da trắng nhưng vô cùng mỏng yếu. Việc này không chỉ khiến gốc nám dày hơn mà còn làm nám quay lại nhanh hơn, đậm màu hơn.

5. Bồi bổ dưỡng chất cho da với các sản phẩm thành phần thiên nhiên

Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang đơn giản, hiệu quả chị em không thể bỏ qua là sử dụng sản phẩm thành phần thiên nhiên. Chúng hoàn toàn lành tính, không gây kích ứng và phù hợp với nhiều loại da. Phái đẹp có thể biến tấu các nguyên liệu gần gũi có tác dụng cấp ẩm, làm mờ nám như sữa chua, mật ong, trà xanh, lô hội thành mặt nạ dưỡng hoặc xông mặt thải độc.

6. Cấp ẩm bằng kem dưỡng chuyên sâu

Các chuyên gia da liễu nhận định, nguyên liệu chăm sóc da thiên nhiên dù tốt đến đâu cũng chỉ cải thiện khoảng 60% nám, tàn nhang. Để khắc phục tận gốc tình trạng này, phái đẹp vẫn phải sử dụng sản phẩm cấp ẩm chuyên sâu, ngăn tác nhân gây hại tấn công da.

7. Nâng niu da cả bên trong bằng các thực phẩm ngăn ngừa nám

Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang từ bên ngoài quan trọng, bồi bổ da từ sâu bên trong cũng rất cần thiết. Bởi nuôi dưỡng da từ sâu bên trong cung cấp độ ẩm và ngăn ngừa hắc tố melanin. Việc này hoàn toàn không khó, chị em bắt đầu bằng các cách đơn giản nhưng hiệu quả sau đây:

– Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học với các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin cơ tác dụng chống oxy hóa, ngừa nám và trẻ hóa da như trái bơ, cà chua, cam, dâu tây, việt quất, táo, chuối,…

– Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, kết hợp cùng trái cây, củ quả tươi để thải độc và tạo “hàng rào” bảo vệ vững chắc cho da từ sâu bên trong

– Hạn chế các món cay nóng, quá mặn hoặc quá ngọt dễ khiến da thâm sạm, xỉn màu và nổi mụn nhọt

8. Kết hợp thải độc giúp da thông thoáng, khỏe mạnh

Cơ thể cần thanh lọc độc tố để khỏe mạnh, thon gọn thì làn da cũng cần thải độc để thông thoáng, sáng khỏe. Thải độc da giảm thâm nám an toàn có nhiều cách, phái đẹp có thể lựa chọn:

– Xông hơi bằng nước thảo dược thiên nhiên nấu từ chanh, sả, gừng, tía tô, trầu không,… có tác dụng thải độc, loại bỏ bã nhờn và giúp da tươi trẻ

– Sử dụng các loại mặt nạ thải độc chính hãng theo chỉ định của bác sĩ

– Dừng trang điểm, cho da mặt nghỉ ngơi và thông thoáng sau thời gian dài sử dụng mỹ phẩm

9. Ngủ đủ giấc, cách “chặn” đường tăng sinh của nám đơn giản

Ngủ là nhu cầu cần thiết của con người có tác dụng bổ sung năng lượng và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang này đặc biệt hiệu quả với những người có làn da tối màu hoặc nám sạm không kiểm soát. Vì vậy, bận bịu đến đâu, phái đẹp hãy dành 7 – 8 tiếng để cơ thể nghỉ ngơi và giúp các phương pháp chăm sóc da khác phát huy hiệu quả tốt nhất.

10. Giữ tinh thần thoải mái, kiểm soát tốt căng thẳng

Căng thẳng là một trong những nguyên nhân khiến hormone cortisol tăng nhanh. Trong khi đó, đây lại là loại “kịch độc” với làn da khi kích thích melanin tăng sinh bất thường. Để giữ da ổn định, đều màu, phái đẹp cần giữ tinh thần ổn định, không căng thẳng hay bực tức, cáu giận. Hãy tăng cường tập thể dục, nghe nhạc, thư giãn để tâm trạng luôn vui vẻ, sảng khoái. 

Chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang là một quá trình dài, đòi hỏi sự kiên nhẫn thực hiện đến cùng. Với các cách chăm da chuẩn khoa học đến từ đội ngũ chuyên gia thẩm mỹ trong bài chia sẻ, phái đẹp an tâm áp dụng để cải thiện da tích cực, hiệu quả mỗi ngày.