Trị sẹo rỗ kiêng ăn gì? Cảnh báo 9 thực phẩm cần tránh xa

20/08/2023 Tác giả: admin 643

Sau quá trình điều trị sẹo rỗ, cơ thể cần tránh một số thực phẩm để nhanh lành hơn. Vậy trị sẹo rỗ kiêng ăn gì? Các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu và tổng hợp các món cần tránh xa sau khi điều trị sẹo rỗ như rau muống, thịt gà, thịt bò, đồ ăn ngọt, hải sản, trứng,…

1.Rau muống – Tác nhân hàng đầu gây sẹo lồi

Sau chữa sẹo rỗ, da bước vào giai đoạn tái tạo nên vô cùng mỏng manh và yếu ớt. Trong khi đó, rau muống lại kích thích tăng sinh collagen nhanh không kiểm soát. Mọi việc sẽ không thành vấn đề nếu quá trình tăng sinh collagen dừng lại sau khi vết sẹo rỗ được làm đầy.

Nhưng theo các nghiên cứu của các trường y khoa hàng đầu, rau muống kích thích collagen quá độ khiến vùng điều trị sẹo rỗ trở thành sẹo lồi vô cùng mất thẩm mỹ. Vì vậy, loại rau này trở thành món ăn cần được kiêng hàng đầu sau khi điều trị sẹo rỗ.

2.Thịt gà – Món ăn gây sưng, thương tổn sau trị sẹo rỗ

Sẹo rỗ xuất hiện trên da do tổn thương hạ bì và đứt gãy các chuỗi collagen dưới da. Để giúp các thương tổn nằm sâu dưới da nhanh chóng hồi phục, phái đẹp cần một chế độ dinh dưỡng khoa học và tránh xa thịt gà. 

Bởi thịt gà là món ăn gây ra hiện tượng sưng tấy, mưng mủ sau quá trình điều trị sẹo rỗ. Đặc biệt là khi da đang ở thời kỳ kéo da non nhạy cảm. Ăn thịt gà cộng thêm chăm sóc sai cách, làm chậm quá trình hồi phục và tăng nguy cơ tái sẹo rỗ trên da.

3.Trị sẹo rỗ kiêng ăn gì? Thịt bò dễ gây rối loạn collagen

Thịt bò là thực phẩm giàu dinh dưỡng có khả năng bồi bổ năng lượng tuyệt vời cho cơ thể sau các chấn thương, suy nhược. Tuy nhiên, hàm lượng sắt quá cao trong thịt bò dễ gây rối loạn tăng sinh collagen, tương tự như rau muống.

Vì vậy, trong 2 – 4 tuần sau điều trị sẹo rỗ, các nàng hạn chế dùng thịt bò cũng như các loại thịt đỏ khác để vết thương ổn định và hồi phục hoàn toàn.

4.Tránh xa rượu bia để quá trình trị sẹo rỗ nhanh lành

Trị sẹo rỗ kiêng ăn gì? Câu trả lời đến từ các chuyên gia sức khỏe là rượu bia và chất kích thích. Bởi hầu hết những báo cáo khoa học đều chỉ ra thành phần cồn và ga trong các loại đồ uống này, khiến tổn thương da trở nên trầm trọng hơn.

Làn da sau can thiệp, điều trị sẹo vốn đã yếu ớt nay phải chịu thêm một lực “tấn công” mạnh mẽ đến từ chất kích thích,  không chỉ khó hồi phục mà còn suy yếu hơn. Từ đó, tăng nguy cơ hình thành sẹo rỗ sau mụn, viêm sưng da,…

5.Hải sản – Nhóm thực phẩm dễ gây kích ứng, làm chậm quá trình lành da

Vị trí tiếp theo trong top những thực phẩm cần tránh sau điều trị sẹo rỗ thuộc về hải sản và nhóm thực phẩm tanh. Bởi nhóm thực phẩm này gây rối loạn collagen, miệng vết thương lâu lành. Không những vậy, hải sản có tính hàn, khiến vết thương mưng mủ, gây ngứa rát và lâu hồi phục hơn.

6.Các món ăn ngọt gây bít tắc lỗ chân lông, viêm da

Trong đồ ăn ngọt chứa nhiều đường, kích thích gia tăng insulin dẫn đến sản sinh hormone IGF-1 gây nhờn rít, bít tắc lỗ chân lông. Trong khi đó, da sau điều trị sẹo rỗ cần được thông thoáng, nếu dùng quá nhiều món ăn ngọt rất dễ gây viêm, tái sẹo. 

Nếu không thể sống thiếu vị ngọt của đường, các nàng có thể thay thế bằng mật ong, đường ăn kiêng, đường không calories,… Chúng lành tính, ít gây béo và không gây bít tắc lỗ chân lông như đường thông thường.

7.Trị sẹo rỗ kiêng ăn gì? Nhóm thực phẩm nhiều dầu mỡ

Tương tự như đồ ăn ngọt, các món dầu mỡ rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da bị mọc nhiều mụn. Mụn chồng chéo lên vùng da mới điều trị gây ra các thương tổn mới. Tệ nhất là tình trạng mụn chồng mụn, sẹo chồng sẹo vô cùng mất thẩm mỹ.

8.Đồ nếp tính nóng, khiến vùng điều trị sẹo rỗ khó hồi phục

Đồ nếp cũng là món ăn phái đẹp cần tránh xa sau điều trị sẹo rỗ vì chúng có tính nóng. Khi vết thương chưa lành hoàn toàn, thành phần trong đồ nếp gây viêm sưng, chảy mủ viêm vô cùng đau nhức. Khi đó, các vùng da non đang tái tạo trở thành sẹo lồi mất thẩm mỹ trên bề mặt.

9.Trứng, tác nhân gây tái sẹo rỗ cần hạn chế

Trứng là thực phẩm bổ dưỡng nhưng có vị tanh, nguyên nhân hàng đầu gây tình trạng sẹo rỗ sau điều trị thẩm mỹ. Trong đó, lòng đỏ khiến miệng vết thương lâu lành hơn cả. Chưa kể, thành phần trứng cũng gây ra tình trạng gia tăng melanin làm da không đều màu, thâm sạm kém duyên.

Với các giải đáp chuyên sâu từ đội ngũ chuyên gia sức khỏe hàng đầu, mọi người được giải đáp toàn bộ băn khoăn trị sẹo rỗ kiêng ăn gì một cách khoa học, chi tiết. Tuân thủ lời khuyên từ chuyên gia, làn da chắc chắn có những chuyển biến tích cực đáng mong đợi. Tuy nhiên, da hồi phục sau điều trị sẹo rỗ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, mọi người nên phối hợp với các bác sĩ da liễu để được hỗ trợ.

Bài viết liên quan