Mách nhỏ 10+ cách trị rụng tóc tại nhà dễ làm, chi phí thấp

17/09/2023 Tác giả: admin 602

Các phương pháp điều trị rụng tóc tự nhiên được cho là giải pháp hiệu quả lâu dài, giá cả phải chăng, dễ sử dụng và ít gây kích ứng cho cả phụ nữ và nam giới. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 10 loại thảo mộc thiên nhiên gần gũi với chúng ta có tác dụng cải thiện nhanh chóng vấn đề này nhé!.

1. 10 phương pháp tự nhiên trị rụng tóc đơn giản

Có thể bạn không tin nhưng khế, vỏ bưởi-cam-quýt, bia, trứng gà, nha đam,… có khả năng trị rụng tóc và kích thích mọc tóc cực hiệu quả và dễ thực hiện.

Đây đều là những phương pháp được lưu truyền từ xa xưa, đã được áp dụng lâu đời và có hiệu quả. Tuy nhiên, kết quả có thể khác nhau giữa những người dùng do các loại cơ thể khác nhau.

1.1 Điều trị rụng tóc với dầu gội khế

Khế có tác dụng giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc và trị tóc bạc sớm. Đối với khế chua, chúng ta có thể vừa uống vừa rửa để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau khi gội sạch, đun khế trong nước sôi và gội đầu sau khi nước còn ấm, có thể dùng chung với dầu gội và dầu xả công nghiệp.
Để lấy nước uống, chúng ta lọc 3-4 trái khế chua lấy nước cốt, hòa với 200ml nước dừa và mật ong, uống ngày 2 lần.

Cách này ít người biết nhưng sẽ thấy hiệu quả ngay sau 3-4 lần, dù trời lạnh cũng không nên gội đầu bằng nước nóng sẽ làm tóc hư tổn nhiều. Khế luộc có thể luộc chung với vỏ bưởi, vỏ quýt, vỏ cam, tinh dầu tiết ra có tác dụng kích thích mọc tóc rất tốt.

Nước gội đầu khế là một trong những cách trị rụng tóc từ thiên nhiên rất hiệu quả
Nước gội đầu khế là một trong những cách trị rụng tóc từ thiên nhiên rất hiệu quả

1.2 Trà xanh điều trị rụng tóc hiệu quả

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa vừa tốt cho cơ thể vừa mang lại hiệu quả bất ngờ cho mái tóc yêu quý của bạn. Trà xanh giúp detox, thải độc da đầu, loại bỏ cặn hóa chất, các phần da chết, kháng khuẩn, kháng nấm, giảm ngứa và điều tiết lượng dầu thừa trên da.

Những người mắc các bệnh về da đầu cũng nên áp dụng phương pháp này để lấy lại cân bằng. Không chỉ vậy, trà xanh giúp chân tóc chắc khỏe, thân tóc bóng mượt.

Các bước tiến hành

Cách 1: Gội đầu.

Đun chè xanh với 1,5l nước khi gần sôi rồi cho một ít muối vào.

Sau đó gội đầu khi nước chuyển sang ấm.

Cách 2: Mặt nạ trà xanh.

Trộn bột trà xanh với 1 thìa dầu ô liu, sau đó thoa lên da đầu rồi xuôi xuống ngọn tóc.

Massage tóc trong 15 phút, sau đó dùng khăn quấn lại trong khoảng 1 tiếng rồi gội sạch đầu với nước ấm. Các chị em nên tiến hành ủ dưỡng tóc ngay sau khi gội đầu.

1.2 Sử dụng dầu dừa chữa rụng tóc

Dầu dừa có tác dụng tốt với các protein có chất sừng như tóc, móng, lông mi. Đối với tóc, dầu dừa có tác dụng kích thích mọc tóc và có tác dụng bảo vệ da đầu rất tốt. Tóc bóng khỏe, mềm mượt nhờ vitamin E có trong dầu dừa.

Đối với dầu dừa, chúng ta có thể ủ hoặc xịt, cách ủ cũng tương tự như bột trà xanh. Về phần xịt, chúng ta có thể xịt sau khi gội nhưng tóc sẽ nhanh bị nhờn nên những bạn da dầu cần chú ý. Dầu dừa là tốt nhất nếu bạn có thể tự nấu nó.

1.3 Điều trị rụng tóc hiệu quả bằng nha đam

Gel nha đam thuộc top những dược liệu tự nhiên lành tính có tác dụng tích cực trong vấn đề làm đẹp vì chứa nhiều nước, axit amin, vitamin.

Thông thường chúng ta có thể dùng gel nha đam để thoa lên mặt giúp làm trắng da, mờ vết thâm, dưỡng ẩm rất hiệu quả, ngoài ra gel nha đam còn giúp làm mềm, mát, hạ nhiệt cho da toàn thân. Những tác dụng tuyệt vời này còn được phát huy cho vùng da đầu và tóc.

Gel lô hội giúp dưỡng ẩm và giúp tóc chắc khỏe.
Gel lô hội giúp dưỡng ẩm và giúp tóc chắc khỏe.

Aloe Vera giúp cung cấp độ ẩm cho da đầu và cân bằng lượng dầu trên da đầu đồng thời làm sạch chân tóc giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng. Đối với lô hội, trộn gel tươi với mật ong và thoa từ da đầu đến ngọn tóc, sau đó quấn khăn trong khoảng 45 phút. Ủ nóng hiệu quả hơn ủ lạnh vì gel sẽ thẩm thấu tốt hơn. Nếu không có lồng ấp, bạn có thể dùng khăn nóng bọc bên ngoài.

1.4 Bồ kết – hung thần của bệnh rụng tóc

Bồ kết gắn liền với hình tượng mái tóc đen mượt của phụ nữ Việt Nam từ xưa đến nay, thậm chí có thể thay thế tốt cho các loại dầu gội, dầu xả công nghiệp hiện nay. Bồ kết giúp củng cố cấu trúc tóc nhưng vẫn giúp tóc vào nếp suôn mượt tự nhiên.

Không chỉ vậy, khả năng làm bóng tóc của bồ kết rất đặc trưng, ​​khó có loại dược liệu nào có thể thay thế được. Người bị rụng tóc nên gội đầu bằng bồ kết thường xuyên hơn vì bồ kết giúp se khít chân tóc, hiệu quả ngay từ lần gội đầu tiên.

Những con cào cào tươi được nướng sơ qua rồi đun sôi cho đến khi nồi nước dùng chuyển sang màu nâu cánh gián là dùng được. Rửa mặt khi nước còn ấm sẽ thấy tác dụng tốt. Đối với những bạn muốn chuyển từ dầu gội công nghiệp sang bồ kết thì nên luân phiên gội trước và giảm dần dầu gội công nghiệp.

Nếu chuyển đổi đột ngột, bạn sẽ có cảm giác không quen, nhờn và nhanh bẩn do da đầu đã quen với các chất sát khuẩn mạnh.

1.5 Bí mật dầu oliu ngăn ngừa tình trạng rụng tóc chống lại hư tổn

Dầu oliu chứa nhiều vitamin tốt giúp tạo lớp màng bảo vệ tóc trước các tác nhân gây hại như ánh nắng, khói bụi, thời tiết. Không chỉ vậy, khi dầu oliu thẩm thấu vào da đầu còn giúp chân tóc chắc khỏe hơn, da đầu cũng se khít lại.

Đối với dầu ô liu, chúng ta cũng ủ theo các cách trên sau khi gội sạch, ủ trong vòng 45-60 phút rồi gội sạch bằng nước ấm.

Thảo dược làm đẹp từ trong ra ngoài ít ai để ý.
Thảo dược làm đẹp từ trong ra ngoài ít ai để ý.

Có thể dùng với dầu dừa, mật ong, nha đam và nhiều hơn nữa. Ví dụ, vào mùa rụng tóc, chúng ta nên chọn dùng thêm dầu dừa, dầu bưởi, dầu cam để kích thích mọc tóc mới.

Vào mùa hè nóng nực, da đầu rất cần được dưỡng ẩm, làm mát và chống nắng nên chúng ta sử dụng nha đam. Bạn có thể thêm một ít tinh dầu hoa thơm để tóc có mùi hương dễ chịu, tự nhiên.

1.6 Phương pháp điều trị rụng tóc tại nhà bằng bia

Những lon bia đã đóng nắp hoặc hết hạn sử dụng vẫn có thể dùng để gội đầu, men lúa mạch trong bia có tác dụng kích thích mọc tóc rất nhanh và giảm rụng tóc rõ rệt. Lưu ý khi dùng bia trị rụng tóc bạn nên mở nắp chai bia và để qua đêm để bia giải phóng khí CO2 làm rối tóc.

Chúng ta có thể dùng nó thay nước khi gội đầu hoặc thay dầu xả. Nếu chỉ sợ rụng tóc, chúng ta dùng tăm bông thoa bia lên da đầu, ủ trong 20 phút, thoa bia 2 lượt.

1.7 Thảo dược hà thủ ô ngăn ngừa tình trạng rụng tóc

Đối với Hà Thủ Ô, chúng ta có thể vừa uống vừa gội đầu. Thuốc Trị Rụng Tóc Bạn Có Thể Uống Kết hợp gội đầu sẽ giúp trị rụng tóc từ trong ra ngoài. Hà Thủ Ô chứa nhiều vitamin B6, protein còn giúp bồi bổ khí huyết bên trong, tăng cường cung cấp máu cho da đầu, giúp nuôi dưỡng chân tóc tốt hơn và phục hồi chân tóc.

1.8 Trị rụng tóc bằng lá ổi hiệu quả cùng chi phí thấp

Lá ổi có tác dụng tốt trong việc sát khuẩn nên thường được dùng để tắm, gội, đặc biệt là cho trẻ nhỏ. Đối với người lớn, lá ổi dùng để gội đầu trị gàu, trị nấm và rụng tóc rất hiệu quả vì lá ổi rất giàu vitamin C, Lycopene, vitamin B2 và nhiều chất chống oxy hóa khác.

Trước khi đun với 2 lít nước, bạn có thể giã lá ổi cho nát vì lá ổi khá cứng. Có thể được sử dụng với dầu gội thông thường hoặc thay cho dầu gội đầu. Sau khi gội, ủ tóc một lúc rồi để tóc khô tự nhiên. Gội đầu bằng lá ổi thường xuyên sẽ giúp hiệu quả được thấy rõ.

1.9 Liệu pháp đặc trị tình trạng rụng tóc với sả

Rễ sả có hương vị tự nhiên rất thơm và độc đáo. Không chỉ vậy, sả còn chứa nhiều loại hoạt chất thiết yếu, giúp nuôi dưỡng nang tóc, cải thiện nhanh chóng tình trạng tóc gãy rụng, khô xơ và các vấn đề khác. Sả còn giúp lọc bụi bẩn trên da đầu, tiêu diệt vi khuẩn và nấm trú ngụ trên da đầu. Đối với sả, chúng ta có thể rửa sạch hoặc dùng máy xông để làm nở với tinh dầu.

Chỉ cần đun sôi 5-10 cây sả trong nước nóng và gội đầu như bình thường khi nước còn ấm là chúng ta sẽ có một mái tóc mềm mượt, thơm tho.Đối với tinh dầu, chúng tôi ngâm sả trong rượu trắng trong 3 tuần. Sau đó, chúng tôi sẽ làm nổi các loại tinh dầu trên bề mặt. Chưng cất thêm mang lại tinh chất tinh khiết.

Sả có thể dùng để xông mặt, hấp tóc và là nguyên liệu tự nhiên trị rụng tóc rất hiệu quả.
Sả có thể dùng để xông mặt, hấp tóc và là nguyên liệu tự nhiên trị rụng tóc rất hiệu quả.

Ngoài những cách trên, chúng ta cũng có thể sử dụng sữa chua, hành tây, trứng, tỏi, gừng, lá lý chua đen,… chúng đều có tác dụng giảm rụng tóc, mang lại vẻ đẹp tự nhiên cho mái tóc.

Tất nhiên, do cơ địa mỗi người sẽ có kết quả giống hoặc khác nhau nên chúng ta có thể thử các phương pháp trong vòng 3 tuần để kiểm chứng khả năng trị rụng tóc dân gian bằng sả.

2. Các lưu ý khi điều trị hiện tượng rụng tóc tự làm tại nhà

Trong quá trình sử dụng các bài thuốc dân gian trị rụng tóc tại nhà, để các bài thuốc dân gian truyền miệng trên đạt được hiệu quả tốt nhất, cần lưu ý một số điểm sau:.

– Trong mọi trường hợp, các chị em nên sử dụng nước ấm để giúp tóc cảm thấy được thư giãn. Sau mỗi lần gội, xả bằng nước lạnh 1 hoặc 2 lần để sát chân tóc.

– Tránh để da dầu và tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và môi trường. Bạn nên đội mũ, quấn đầu và buộc tóc khi lái xe.

– Nên bổ sung thêm các loại vitamin như vitamin E, vitamin H để giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong.

– Các loại lá thảo dược nên dùng để gội đầu khoảng 3-4 lần/tuần, các loại dầu gội công nghiệp nên dùng ít, ủ tóc ít nhất 1 lần/tuần.

– Có thể kết hợp các loại lá khác nhau tùy theo mức độ phù hợp.

– Đừng lạm dụng máy sây làm khô tóc, hãy để tóc được hong khô theo cách tự nhiên nhất

Hạn Chế Sử Dụng Hóa Chất Khi Sử Dụng Các Cách Trị Rụng Tóc Tự Nhiên
Hạn Chế Sử Dụng Hóa Chất Khi Sử Dụng Các Cách Trị Rụng Tóc Tự Nhiên

– Hạn chế sử dụng thuốc hóa chất trên tóc như uốn, tẩy, nhuộm….

– Chải tóc trước khi gội thay vì chải khi đang gội hoặc khi tóc còn ướt.

– Bổ sung dinh dưỡng tốt cho tóc bằng cách ăn nhiều rau củ quả, có thể ăn thêm dầu oliu để bổ sung thêm vitamin E.

– Gắn bó với các phương pháp tự nhiên trong một vài tháng để thấy kết quả thực sự.

Chú ý đến chế độ dưỡng ẩm bằng dầu dừa, nha đam, oliu, tinh dầu bưởi,… cho da đầu ngay cả khi các triệu chứng rụng tóc đã biến mất.
Theo bác sĩ đầu nghành tại Trung tâm Đông y Việt Nam (đơn vị trực thuộc Y viện Nhất Nam) cho biết, nguyên nhân gây bệnh liên quan đến cơ năng nội tạng. thân ở tỳ, thận. Để cải thiện tình trạng sơ rối tóc cần kết hợp hỗ trợ điều trị cả bên ngoài và bên trong sợi tóc sẽ giúp tóc chắc khỏe nhất. Đặc biệt, cần sử dụng các phép chữa bệnh tác động vào bên trong cơ thể giúp điều hòa khí huyết, bổ can thận, thanh nhiệt, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Thời gian điều trị của bệnh nhân thường kéo dài từ 2 – 5 tháng tùy theo cơ địa của từng bệnh nhân. Bài thuốc này phù hợp với mọi lứa tuổi. Lời khuyên dành cho người đang rụng tóc nhiều nếu có nhu cầu sử dụng bài thuốc này để điều trị hãy liên hệ với các bác sĩ tại bệnh viện thẩm mỹ để nhận được sự tư vấn chính xác nhất trong việc điều trị bệnh.

Bài viết liên quan